Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

Lau ga ham sa cách muối cà bát bánh mì chà bông sắn hấp dừa ca cà thịt kho cach nau xoi sau rieng ngon công thức thịt kho trứng kiểu nhật cach nau canh khoai so canh ga nuong sa ot phan chè bắp nước cốt dừa ngao xào cốt dừa bánh lọc lá chuối ngam dau bap kẹp tóc cach lam banh tieu tai nha đồ chơi cho bé bánh âu Ca cơm món mỳ Trổ oc nau chuoi dau ngon chộn Chạo gà bánh dua thit heo kho Bột cam moi ca cach lam cu cai trang muoi ba chỉ kho Cách làm thạch MON XAO Bo bit tet sữa chua dầm Bánh chuối rán nóng hổi thư cánh gà nướng bánh su bánh flan hương cà phê spaghetti sốt hải sản canh dau ngon Bi ngoi cách nấu chè trứng Hàu nuong toi củ sen xào gan heo nấu khoai lang Bữa cơm ngày hè ruoc bong giúp Muop súp bắp mỹ khoai lang chao luon Mien Nam Nấu xôi Các món cơm canh khoai cá hồi xào rau củ Nhâm nhi bánh xèo cuốn chấm ngõ nhỏ Hà muc nhoi thit chien chè nếp trái cây cách làm chả gân bo tai day nâu ân Mon xao cánh gà rang tỏi Banh cuốn cánh gà kho cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt bep Cách lam mam canh mướp cách làm bánh bột lọc Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến lưỡi lơn luộc cánh gà rán mật goi dua leo banh mẠn bê chao súp hạt sen cach lam sua chua vi cam hoa bi xao thit cách làm sữa chua món rán 膽谩ng Cách làm gỏi xoài nướng bánh lá ch sai lầm Những món ăn nào ngon nhất mùa hè trên coi cơm chiều ngon phô mai xoắn kẹp bánh mì cơm gà áp chảo sốt Thí banh ram it thoi trung hap so diep sot dau Cocktail Margarita làm bánh đúc sac mocktail dưa leo bạc hà ăn ngon giấy dán tường bánh khoai khoai so xao cơm nắm hình con cừu thịt bọc trứng đà nau banh đa Muối Ớt Xanh dac san banh da tuoi hai phong cach lam nam sot me bò xào cà chua mochi kem xoai thạch hình trứng gà ga chien nuoc mam cách làm đậu sốt chua ngọt